טיפול שיאצו-הרבה מעבר לנעים בגב

חשבתי שדברים השתנו בשנים האחרונות,
אבל משיחות שהתקיימו לאחרונה
הבנתי שהרבה טועים לחשוב

שטיפול בשיאצו הוא 'נעימי', 'דומה לעיסוי'.

מכניסים אותו למשבצת
של טיפול שמתקן ליקויים בשריר שלד וכו'. 
רבים נרתעים וחוששים שמדובר במגע "קרוב מדי" ונמנעים ממנו. 
אז לא, לא ושוב לא.. (: 

מה כן? 

הדבר הראשון והחשוב ביותר :
המגע של השיאצו – הוא כזה שמכבד את גבולות המטופל.ת.
מגדיר את הגבולות שלך,
מפריד בין מה שקורה בפנים לחוץ, לסביבה.
מגבש ומחזק אותך מול כל מה שעלול לסחוף אותך

הרחק ממך…

 

הטיפול בשיאצו עוזר לך לחוש את עצמך במרחב
באופן פיזי, מוחשי ואמיתי.
גם אם קשה בהתחלה –

לאט לאט את גם לומדת להרגיש טוב עם המקום שאת תופסת בעולם, בכל המובנים.

 
הגנה ומוגנות בטיפול
באה לידי ביטוי גם במובן הפרקטי:
הטיפול נעשה על גבי בגדים,
ללא חשיפה של העור.
המגע מתבצע עם כף יד מלאה ותומכת
ללא שימוש באצבעות
(מלבד האגודל כאשר יש צורך בטיפול נקודתי).
המגע של השיאצו הוא אנכי ויציב,
ללא משיכות או מתיחות של השריר.
 
בשיאצו מחכים לתגובת המטופלת
והרבה פעמים זה מרגיש שמתקיים שיח ללא מילים. הטיפול יכול להיות איטי ו/מהיר,

איזורים מסויימים ידרשו זמן ממושך יותר מאיזורים אחרים
ולכל צורך יהיה מענה.

בטיפול חשים את התגובה של המטופלת למגע:
מסתכלים על המבט ועל כל איזור בגוף שיכול להגיב.
לפעמים הטיפול ירגיש כמו ריקוד,
לפעמים כמו צלילה למים עמוקים,
לפעמים יש תחושת יציבות, איסוף וירידה אל הקרקע.
 
והפתעה – בטיפול בשיאצו את לעולם לא פאסיבית!
שואלים אם לרגע נראה שהנשימה נעצרת.
מדברים ומחזירים לכאן ועכשיו – אם יש תחושה של ניתוק
וקיים צורך בשיחה והסבר של כל מהלך הטיפול.
.
כל מטופלת חדשה שמגיעה אלי
שומעת ממני את המילים הבאות:
"את לא צריכה להיות מנומסת,
לנשום כי אומרים שצריך.
אם יש איזור שאת לא מוכנה שאגע בו, תגידי לי.

אם את לא מצליחה להגיד, תזוזי או תזיזי אותי"

הכל על מנת לשמור על המטופלת.
על מנת לאפשר לה חויה של אחדות,
שלמות ובעלות (!) על הגוף והנפש שלה.
 
אז כן,
זה יותר מורכב מנעים בגב-
למרות שזה באמת נעים בגב 🙂
אבל יותר מורכב מכל טיפול אחר כנראה…
 
ואולי אני הפכתי אותו לכזה
כי מגע הוא עניין קריטי בעיני
ובוודאי שעבור המטופלות שמגיעות אלי.
מגע יכול לחבל ולהרוס, לפגוע ולפצוע.
ליצור המון מנגנוני הגנה
ומשם הדרך לכאב פיזי ורגשי קצרה.
מצד שני-
מגע יכול לחבר, לתמוך,
להרגיע ולאפשר החלמה אמיתית.
ללמד את המוח ומערכת העצבים שהכל בסדר.
שנעים. מכבד.
ואנחנו כבר לא צריכים להיות כל הזמן בכוננות.
 
אז הרבה מעבר לנעים,
השיאצו הוא טיפול שעוזר להחלמה פיזית ורגשית
כי בשורה התחתונה –
הוא כזה שמשיב את הגוף להיות מרחב בטוח,
אבל באמת, במוחשי.
 
 
 
 

כתיבת תגובה

רוצה לקבל את הכל ישירות לאימייל שלך?

אחת לשבועיים אעלה פה פוסט חדש עם תובנות מחשבות ועצות לאיזון ויציבות הגוף והנפש.
מלאי את פרטייך ותקבלי התראה באימייל על כל פוסט חדש שיפורסם